极目新闻通信员马遥遥

近期，16岁男孩涛涛（假名）因恶心、吐逆、乏力被家长迫切送到武汉市中心病院杨春湖院区后，检讨后果长远血糖严重超标，酮体大批堆积，被会诊为糖尿病酮症酸中毒。该院区内分泌科医师进一步了解发现涛涛可爱喝饮料，且始终有“饮料代水”的饮食民俗，饮食也不规定，这恰是导致涛涛患上糖尿病的诱因。

家住武汉市洪山区的涛涛（假名）本年16岁，是别称高中生，一个多月前，他出现平日口渴的情况。涛涛平时很可爱喝饮料，不奈何喝白热水，这段时候险些用“饮料代水”来缓解口渴。一周前，他在家中一霎出现恶心、吐逆、乏力的症状，随后被家长迫切送到武汉市中心病院杨春湖院区就诊。

相干检讨后果长远尿酮体3个+，尿糖4个+，医师会诊涛涛为糖尿病酮症酸中毒，偶然将其转入内分泌科。内分泌科牛力主任和团队为涛涛进行精确的胰岛素调控，快速雠校酸碱失衡与电解质强大，流程24小时密切的生命体征监测，终于让他安全渡过危急期。当今，涛涛的病情耐心好转，血糖也得回了范围。

牛力主任先容，患者这样年青就得了糖尿病并非偶然，不健康的饮食民俗，如过度摄入高糖饮料、油炸食物；奋力畅通，万古候千里迷电子诞生；还有日益加剧的学业压力，都可能成为糖尿病的“帮凶”。

针对青少年怎么防护糖尿病，牛力主任给出以下提议：

(1)饮食处治：减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄取，像糖果、油炸物和薯片应严格范围。增多全谷物、蔬菜、生果的摄入，它们富含膳食纤维与维生素，有助于寂静血糖。

(2)加强磨练：每天坚握至少30分钟的有氧畅通，像慢跑、跳绳或拍浮都是可以的选定。畅通能增强躯壳对胰岛素的明锐性，有用范围体重，镌汰糖尿病发病风险。可欺骗课余时候，约上同学一都畅通，增添乐趣。

(3)规定作息：保证弥漫就寝，每晚7-9小时。细致的就寝能保管躯壳正常代谢与激素均衡，助力胰腺正常使命，寂静血糖水平。

(4)如期体检：如期检测血糖、血压、血脂等所在，极端是有糖尿病眷属史的青少年，更要晋升警惕。若发现特殊，实时就医侵略，将疾病消失在萌芽景色。

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